Image default
Chuyên gia tư vấn

Lời khuyên rất hữu ích của chuyên gia ĐH Cornell, Mỹ về bệnh tiểu đường

Bệnh tiểu đường là một trong số các bệnh gây tử vong hàng đầu. Chuyên gia đến từ ĐH Cornell, Mỹ sẽ cho bạn vài lời khuyên trong điều trị bệnh tiểu đường.

Bác sĩ Biswaroop Roy Chowdhurry – Tiến sỹ Y khoa trường WRU, Anh Quốc; Chuyên gia Nghiên cứu Y khoa Trung Hoa, Trường Đại Học Cornell, Mỹ là người Ấn Độ. Ông tốt nghiệp khoa siêu âm tim, Đại học Y khoa Vienna, Áo; đạt Chứng nhận cấp cao chuyên gia tiểu đường, Viện Cleveland Clinic, Mỹ; Tốt nghiệp khoa giáo dục tiểu đường, Liên đoàn Đái tháo đường thế giới, Bỉ; là thành viên Hiệp hội tiểu đường Hoa Kỳ; Người đạt 2 kỷ lục Thế giới về trí nhớ và thể chất; và là tác giả hơn 25 quyển sách về trí nhớ và cơ thể.

Đánh lui bệnh tiểu đường bằng chế độ ăn

Lời khuyên rất hữu ích của chuyên gia ĐH Cornell, Mỹ về bệnh tiểu đường hình 1
Các loại rau xanh, trái cây rất tốt cho người bệnh tiểu đường

BS Biswaroop khẳng định không có cách chữa trị nào hữu hiệu bằng việc áp dụng nghiêm ngặt một chế độ ăn đúng cách. Dựa trên kinh nghiệm khám chữa bệnh cho rất nhiều bệnh nhân tại Mỹ cũng như Ấn Độ, BS Biswaroop cho hay một chế độ ăn tốt cho bệnh nhân tiểu đường sẽ bao gồm: ăn thật nhiều trái cây và rau xanh, củ quả tươi chưa qua chế biến, tránh tuyệt đối các thực phẩm chế biến nhanh, tăng cường ăn các thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật, hạn chế các thực phẩm có nguồn gốc từ động vật. Có thể thay các bữa sáng bằng khoảng 800 gram trái cây tươi, uống các loại nước trái cây như nước dừa, nước quả theo mùa v.v… BS Biswaroop lưu ý bệnh nhân tiểu đường không bao giờ để mình bị đói, luôn mang theo thực phẩm theo mình. Tuy nhiên, hãy mang theo trái cây, một số loại hạt dinh dưỡng, rất tốt cho bệnh nhân tiểu đường. Các loại hạt dinh dưỡng nên được ngâm trong nước ít nhất là 4 tiếng trước khi ăn.

Bên cạnh đó, bệnh nhân tiểu đường nên phơi nắng vào buổi sáng chừng 30 phút/ngày. Đối với các bệnh nhân cao tuổi, do họ không thể ăn nhiều thực phẩm liền một lúc thì nên chia nhỏ các bữa ăn ra, ép trái cây lấy nước uống cho hiệu quả hoặc có thể hấp 1 số rau củ lên, đặc biệt như cà chua, dưa leo v.v… từ 10 – 15 phút để các loại rau, củ này vừa chín tới để dùng vào trưa hoặc tối.

BS Biswaroop khẳng định nếu tuân thủ nghiêm ngặt chế độ ăn này chỉ trong vòng từ 10 ngày – 6 tháng, các bệnh nhân tiểu đường sẽ thấy những dấu hiệu sức khỏe tiến triển rõ rệt.

Bác sĩ cho biết thêm các bệnh nhân tiểu đường có thể thay tinh bột chế bằng tinh bột thô. Ngoài ra, đạm thực vật chiết xuất từ nấm, các loại đỗ giúp đảm bảo dinh dưỡng cho cơ thể. Đạm thực vật có thể từ nấm, các loại đậu đỗ. Thay tinh bột tinh chế bằng tinh bột thô. Ngoài ra, chất xơ trong rau xanh có nhiều tác dụng như giảm hấp thu đường, ngoài ra, rất tốt cho sức khỏe. Bổ sung rau xanh giống như bộ máy đi qua quét sạch chất cặn bạ cho cơ thể, rau xanh có oxy tươi giúp tái tạo mạch máu, giúp cải thiện biến chứng mạch máu nhỏ, enzyme sống tiết ra hormon có lợi tốt cho chuyển hoá. Việc nhai kỹ nuốt chậm rất quan trọng giúp dịch vị tiết ra insulin.

Kết hợp các phương thức chữa trị

BS Biswaroop cho hay rằng theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), chỉ số HbA1c không phải là chỉ số tiên quyết để chỉ định bệnh tiểu đường cho bệnh nhân, mà việc xác định bệnh phải phụ thuộc vào chỉ số cơ thể, tuổi tác, mạch máu của bệnh nhân.

Để khẳng định đường huyết có cao hay không , chúng ta phải xét nghiệm máu, có 2 cách lấy máu ở đầu ngón tay hoặc lấy máu tĩnh mạch. Cách lấy máu tĩnh mạch tốt hơn. Có thể lấy máu trước khi ăn và lấy sau khi ăn 2 tiếng xem dung nạp đường huyết sau và trước ăn. Ngưỡng của bạn đúng là ở mốc giữa có và không. Bạn cần làm thêm 1 xét nghiệm nữa bằng cách uống 75g đường gluco, sau 2 tiếng làm lại xét nghiệm về máu. Nếu đường huyết của bạn cao hơn 200mg/dL thì bạn đã bị tiểu đường, nếu dưới ngưỡng đó là bạn không bị bệnh tiểu đường.

Lời khuyên rất hữu ích của chuyên gia ĐH Cornell, Mỹ về bệnh tiểu đường hình 2
Để khẳng định đường huyết có cao hay không , chúng ta phải xét nghiệm máu

Theo BS Biswaroop, việc kiểm soát tiểu đường bằng uống thuốc là nhằm ổn định đường huyết. Tuy nhiên, việc chữa bệnh bằng các bài thuốc đông ý từ các vật liệu tự nhiên là điều tốt. Tuy nhiên, người bệnh nên khám trực tiếp với thầy thuốc để thầy thuốc đưa ra phương án chữa bệnh hợp lý nhất.

Trước thông tin rằng gần đây, trên thế giới, cụ thể ở Anh đã có một bệnh nhân được cấy ghép tuyến tụy và bà đã khỏi bệnh, không còn mệt mỏi mỗi khi vận động, cơ thể rất khỏe và không còn phải uống thuốc hay tiêm insulin nữa; BS Biswaroop khẳng định nếu có điều kiện đi sâu vào thực tế, các bệnh nhân sẽ thấy mọi việc khác hoàn toàn những gì mà họ đã quảng bá. BS Biswaroop đề nghị hãy quên đi những gì mà họ mà nói rằng có thể phẫu thuật hoặc thay thế.  Thay vào đó, các bệnh nhân hãy tập trung vào việc hồi phục tuyến tụy của mình một cách tự nhiên.

Bài viết liên quan

Bảy lời khuyên từ các chuyên gia về ung thư, mỗi người nên đọc

benhtgadmin

Những bác sĩ từng bị ung thư da tặng chúng ta 9 lời khuyên phòng bệnh

benhtgadmin

Lời khuyên của giáo sư tim mạch để phòng tránh bệnh tim mạch hiệu quả

benhtgadmin

Bình luận